egérút nélkül...

Nem vigasz, nem gyógyítás.
Tanúságtétel arról, mi történik,
amikor a fájdalom rendszer lesz.

A fájdalom nem megoldásra vár - hanem megélésre és tanúságra.
Mit jelent a tanúság?
A fájdalmat nem elmagyarázom, nem megjavítom, nem elsimítom, hanem
hagyom igaznak lenni.
Nem akarom "feldolgozni" csak azért, hogy ne kelljen érzni.
A tanúság: ott maradás azzal, ami történt.
Elfogadása annak, hogy valami történt és annak van következménye.
A fájdalom nem probléma, hanem tény.
A tanúság az, amikor nem megoldani akarjuk a fájdalmat, hanem elismerjük, hogy
megtörtént és számít - nem hazudunk róla többé.
Ettől nem lesz azonnal könnyebb,
nem lesz "pozitív",
de
igaz lesz
és eltűnik az egérút...